🌟 Рада познакомиться! 🌟
⠀
Меня зовут Маша, я фитнес-тренер с 10-летним опытом и фитнес-кинезиолог. Также я титулованный спортсмен в категории фитнес-бикини: Мастер спорта международного класса по бодибилдингу, двукратный бронзовый призёр чемпионатов Мира и Европы (IFBB).
⠀
На своём опыте я прошла путь от тяжелых тренировок и жестких диет до бережного восстановления после беременности. Теперь я применяю мягкие и функциональные тренировки для здоровья и красоты.
⠀
Как фитнес-кинезиолог, я изучаю движения и связи всех мышц в теле, работаю с восстановлением после беременности и осанкой. 😌
⠀
💫 Веду персональные и групповые тренировки, а также приём на диагностику тела как фитнес-кинезиолог. У меня есть закрытый Телеграм-канал с ежедневными 15-минутными зарядками.
⠀
Присоединяйтесь, чтобы сделать свои тренировки здоровыми и эффективными!
Персональный сайт эксперта